Dienstag, 25. April 2017

Yamuna Korse - Yamuna Korsett

Merhaba arkadaşlar,
son 3 sene içinde kendime aldığım ve memnun kaldığım yegane ürün. İlk gördüğümde ve duyduğumda kaygılarım vardi. Fakat korseyi dener denemez ben, arkadaşlar ve hatda eşim aşık olduk. Verdiğiniz her kuruşuna değer. Hep duyarız ya su ürün bu kadar kilo verdiriyor, yok bu ürün bu kadar zayıf gösteriyor diye. Fakat hiç bir ürünün bu kadar etkili olduğuna şahit olmadım. Korseyi takar takmaz hemen fark görünüyor. Görüntüden zira düzenli kullanıldığında, kısa bir sürede belinizin inceleceğine söz veriyor. Doğumdan sonra hala göbeğiniz varsa bence spor, sağlıklı beslenmeye ek olarak bu korseyi kullanmalısınız. Ben hergün düzenli kullanmaya basladım hatda basladık esimle:))) kendisi hafif göbekli olduğu için, korseyi takınca göbeği resmen kayboluyor. Bu yüzden ikimizin befor-after resimlerini inanmanız için paylaşıyorum. Ayrıca kullanışı kolay ve çok rahat. Ben kullanmaya devam edeceğim, bakalım kaç santim incelme olacak. Adim adim buradan sonuncları paylaşacağım. yamunakorse


Hallo Liebe Freunde,
in den letzten 3 Jahren, war das die beste Investition, die ich für mich gemacht habe. Am Anfang hatte ich negative befürchtungen aber als ich die Ware anprobiert hatte, waren wir mit menem Mann begeistert. Jedes cent hat sich gelohnt. Es tut alles, was es verspricht. Man kann den unterschied sofort erkennen. Deswegen haben wir befor-after Fotos gemacht. Und ausserdem soll man in wenigen Wochen am Umfang verlieren. İch werde auch auf dem Laufenden halten und berichten. yamunakorse

Sonntag, 16. April 2017

Zayiflama dönemi - Abnehmphase

Türkçe/
Merhaba arkadaşlar nasılsınız? umarım iyisinizdir. Biz ailecek iyiyiz. Oğluşum yürümeye başladığı günden beri bol bol arkasından koşmaktan başka birşey yapmıyoruz :) bana iyi geliyor, bol hareket edip, yaza kendimi sağlam hazırlıyorum :) malum şuan birçok bayan kış kilolarından kurtulmaya çalışıyor. Bende doğumda ve emzirme döneminde baya kilo alanlardanım.Ama beni eskiden beri takip edenler iyi tanır. Düğünden sonra 6-7 ay içinde çok sağlıklı bir şekilde bol bol spor ile 40 kilodan fazla zayıfladığımı. Şuanda tekrar başlamış ve iyi sonunclarla devam etmekteyim. Bu zayıflama serüveninde kullandığım ve tavsiye ettiğim birçok ürünler var. Yakın zamanda onlarlada ilgili yazılarım olacak ama şuana kadar hiç kullanmadığım ve çok başarılı bulduğum 'yamuna' korselerini deneyip, sonunclarını adım adım bu zayıflama sürecinde paylaşmak istiyorum. 

Deutsch/
Hallo liebe Leser, 
Ich hoffe es geht euch gut? Uns geht es hervorragend :) Bin momentan wieder in der Abnehmphase. Wie viele Mütter, schleppe ich immer noch meine Schwangerschaftskilos :) dieeeeeeee ich sofort wieder verlieren muss. Bin eigentlich erfolgreich im guten Weg und habe auch schon viele Kilos verloren. Deswegen werde ich demnachst über Tricks und Tipss berichten. Aber in der letzten Zeit habe ich viel possitives über die 'Yamuna Corsage/Korsett' gelesen. Und möchte demnachst Sie auch testen. Bin schon sehr gespannt.    



Hamileliğim....

Hamileliğimden önceki halim...

Befor- after :) 

Montag, 10. April 2017

Bebeğimin akşam rutini

Kaan Selimin doğduğu günden itibaren (suan 15 aylik) akşam rutinlerimize başlamıştık. Bu akşam tekrarlayan rutinler bebeklerimizin sağlıklı yetişmeleri için çok önemlidir. Böylelikle uykuya geçişi ve dağılması kolaylaşıyor, ne zaman uyuması gerektiğini anlıyor,güvende olduğunu hissettiriyor ve bebeklerimize huzur veriyor. Çok önemsediğim bir konu daha var,oda kendi odasında ve kendi yatağında yatması. Bugüne kadar hiç beraber veya aramızda yatırmadık. Tabiki huysuz ve hasta olduğu günlerde ona destek olmak ve yanında olduğumuzu hissetmesi için, kendi yatağının yanında eşlik ederek uyumuşluğumuz vardır. Asıl mesele burada, hem güven verip hemde kuralları bozmamak gerekiyor. Çünkü bebekler çok zeki ve hemen alışıyorlar :)  
Bizim akşam rutinimiz yaklaşık yarim saat sürüyor. Saat 20:00'de uyuduğu için yaklaşık 19:15 ile başlıyoruz. 

Sıralamamız böyle:
-Duşunu yaptırıyoruz
-Uyku zamanını yaklaştığını anlaması icin, chicconun melodili lambasını acıyorum (sakınlessin diye)
-Temiz ve yeni bez ile altını değistiriyoruz
-(egzama ve alerjik bir bebek olduğu için) her akşam sabah vücudunu ve yüzünü kremliyoruz
-Geceliklerini giydiriyoruz
-Saclarını tarıyoruz
-D Vitamin damlasını veriyoruz
-Uyku tulumunu giydiriyoruz
-Kitap okuyoruz
-Sütünü içiriyoruz 
-Dişler fırçalanıyor
-Yatağına yatırıp uyku arkadaşını (doğduğundan beri onsuz uyumaz) verip yanında 5-10 dakika onu okşayarak ''eeeee'' ve ''pışşş pışşşş'' yaparak uykuya dalıyor ve saat 20:15 mışıl mışıl uyumus oluyor ve sabah saat 8:00- 9:00 kalkıyor :)


(not: Bugüne kadar bir kere sallayarak uyutmadım bebeğimi.Ne kadar gereksiz ve yanlış bir yöntem olduğunu açıklamam gerekmiyor herhalde. Lütfen uyku yöntemlerini araştırıp, size ve bebeğinize doğru yöntemi seçiniz.)



Atımız namı değer ''düldül'' olmadan uyumayız :) onunla sarılıyor, dokunuyor ve çok mutlu oluyor. Ama kesinlikle bu arkadaşımız yatakdan çıkartmıyoruz. Sizde mutlaka bir uyku arkadaşı tercih edin.


Donnerstag, 6. April 2017

Sophie la giraffe'lerin içi küflü

Bu oyuncağı her gördüğümde üzülüyorum. Neden mi? çünkü bebeğime ilk aylarında bu oyuncağı almıştık. Hatda çok iyi hatırlıyorum, her yerde tükendiği için özel fransadan almıştık. Allahdan bizim oğlan hiç sevmemişti bu oyuncağı.Bende her seferinde üzülüyordum. Şimdi iyikide ağzına almamış ve oynamamış diyorum. Ama neden türk toplumu olarak hep yurt dışındaki herseye bu kadar özenip daha iyi ve daha kaliteli olduğunu düşünüyoruz? Bundan sonra kesinlikle daha dikkatli olacağım. Eğer sizde hala satın almayı düşünüyorsanız, bir kere daha düşünün derim.    



Freitag, 17. Februar 2017

Bizimde artık "1" yaşımız var! (15.01)

Hamileyken artık biran önce doğsun diye gün saydık. Doğuncada emeklemesini sabırsızlıkla bekledik. Emeklemeye başlayıncada  heyecanla ilk dişini bekledik. İlk diş çıkınca dört gözle ilk adımlarını veya ilk kelimelerini beklerken birde bakmışız minicik kuzumuz bir yaşına girmiş bile. Ne çabuk geçiyorsun be zaman. Ben daha bebeğime doyamadımki :( Sanırım benim gibi düşünen birçok anne var. Hem büyüsün istiyoruz, hemde hala minicik kolarımızda kalmasını. Ozaman bebeklerimizle her saniyeyi dolu dolu yaşamalıyız...Herşeyin ilki güzel ve özeldir.  Bu yüzden kuzuçuklarımızın ilk doğum günleri unutulmaz olmalı. Biz anne baba olarak kolları sıvadık ve aylar önce başlamıştık hazırlıklara. Konsept olarak deniz/marin temalarını tercih ettik. Ve tabiki baş rolde küçük korsanımız vardı :) Pastadan hariç hersey istediğimiz gibi oldu. Bu arada bütün hazırlıklarda elimizin emeği var.


Davetiyeleri bir zat kendim hazırladım eşimle


Şişelerin dibinde doğal deniz kumu vardı. Malesef en son halini çekmeye unutmuşuz.





 











































 Küçük korsanımız Kaan Selim 












veee çok uzaklardan gelen babannemiz



Bloğumdaki fotoğraflarımın izinsiz kopyalanıp kullanılması 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suç teşkil etmektedir. Aksi durumda yasal işlem başlatmak durumunda kalırım. Lütfen emeğe saygı duyalım.


Montag, 30. Januar 2017

Bebeğimizin hoşgeldin partisi

Wowww artık zamanımın 3/2 oğluşuma ayırdığım için kendime pek vakit ayıramıyorum. Bu yüzden internet,telefon veya tablet ile hem uğraşmak hemde boşuna değerli vaktimi harcamak istemiyorum. Zaten bütün sosyal medya hesaplarımın silme nedenin biride buydu. Çocuğumu dört dörtlük yetiştirmek için anne baba olarak zamanı kaliteli ve iyi değerlendirmemiz gerekiyor.  
Ama bebeklerle/ çocuklarla  ilgili bildiklerimi ve uyguladıklarımı bir anne ve öğretmen tecrübesiyle paylaşmak istiyorum.

Diğer postlarda:
-Uyku eğitimi
-beslenme
-Sağlık
-Sendromlar
-Oyuncak seçimleri
-Aktiviteler
.........ve daha bir çoook noktaya değinmek istiyorum



Şimdi gelelim asıl mevzuya

Tammmm 1 sene önce.....  :)

Baby shower partilerine her zaman karşıydım. Fikrimce bu kadar batılaşmanın bir anlamı yok.Henüz doğmamış bir bebeğin partisini yapmak hem mantığım hemde inancım müsaade vermiyor. Bu yüzden bebeğimizin hoşgeldin partisini doğumdan bir ay sonra yapmaya karar verdik.Böylelikle bebek görmeye gelenlerin hepsini birden ağırlamış olduk. Davetiyeleri dağıtınca farkında değildik ama toplam 25 kişi gelince birden panikledik :) yani bir taşla bütün kuşları vurmuş olduk :)))
Çok keyifli ve eğlenceli geçmişti. Suan resimleri uzun zaman sonra tekrar görünce duygulandım. Ve inanamıyorum tam bir sene geçmiş. Zaman çokkkkkk çabuk geçiyorsun....

Bakalım neler hazırlamışız.
Davetiyeler













Lavanta keseleri